ダンス上達のコツ「腹筋をつかおう！」

今日のポイントはシンプルです。

”腹筋”があれば何でもできる！

これは、私のダンス歴の後半で実感したことです。
そして、もっと早く実践したかった・・・と思うポイントです。

腹筋をつける・・・とは異なります。
みなさん　必ず少なからず筋肉はあります。
それをダンスで使ってください！！

大抵はサボっているのです。

使えば自然と鍛えられます。

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